Все секреты как научиться отжиматься от пола с нуля до 100 раз Когда мне было 22 года, я был на отдыхе со своей подружкой.На второй день нашего отдыха я и моя…

Подтягивания на турнике — виды, правильная техника,Подтягивания на перекладине – один из древнейших способов укрепить мускулатуру спины, рук, и пресса. Различные варианты этого упражнения помогут вам прокачать спину, бицепсы, плечи,…

Жим носками в тренажере. Изучаем все тонкости и секреты.Приветствую, мои уважаемые качата и фитоняшечки! В этот срединный день нас, как обычно, ждет техническая заметка, и поговорим мы в ней про…

Дыхательная система (таблица)Транспорт кислорода Путь доставки кислорода Строение Функции Верхние дыхательные пути Носовая полость Начальный отдел дыхательного пути. От ноздрей воздух проходит по носовым ходам, выстланным слизистым и реснитчатым эпителием …